Ja bym z własnego punktu widzenia odradzał pałke. Ja chcialem kiedys kupic nawet, ale sie zacząłem obawiać, że zawsze istnieje możliwość, że przeciwnik przechwyci ją i sam nią dostane. Ja narazie mam gas, w prszyszłości chce go zamienić na pistolet bez zezwolenia (kal. 4,5 mm) na śrut.
Dobra mam trzy ważne pytanka: 1. Jak to jest z tłuszczami w nabiale. Chodzi mi o jogurt, serek wiejski, mleko i twaróg. Zaraz każdy powe że stosować jaki sie chce żeby bilans sie zgadzał, ale skoro tłuszczu w diecie ma byc sporo to nie lepiej kupować wszystko gdzie najwięcej tłuszczu? mleko 3.2%...itp Ja uważam, że dobrze mieć tłuste, bądź [...]
mogles nie wklejac tego co wczesniej napisalismy bo nie chce mi sie przewijac tego OK ROZUMIEM. CO STUDIUJESZ ?? -- psychologia kliniczna A ZE NIE JEST WSKAZANY DLA OSÓ Z ROZRUSZNIKAMI TO WIEM -- i nie tylko zreszta na tej stronie co podales jest duzo przeciwskazan podanych, nie chcialo mi sie czytac bo juz sie nasulchalem na wykladach powyzej [...]
ja ostatnio gdy gram w managera to 2 sezony i juz mi sie nie chce no i w zwiazku z tym kupuje zazwyczaj znanych zawodnikow no ale moze nie znacie: Nigel de Jong - za***isty obronca na kazda pozycje, obojetnie jakim klubem gram zawsze Go probuje kupic i prawie zawsze mi sie udaje Alexander Farnerud - pomocnik ofensywny na wszystkie pozycje [...]
[...] zebrane do kupy: 1)HIIT czy aeroby? (mam wiosełka i orbitrek) jesli dopiero zaczynasz to zacznij od aerobów 3 razy w tygodniu w dni bez siłowni 3) oczywiste jest że chce zrzucić jak najwięcej w najkrótszym czasie bez utraty zdrowia... warto dobrać jakiś spalacz? w tym wieku warto w pierwszej kolejnosci zwrócic uwage na zdrowie, a pozniej [...]
OK Dziekuje, a co do miesa to moze białko kupic? :x I jeszcze jedno jak sie robi rzezbe to miesnie sie podkreslaja i ubywa cm? Nie mam za bardzo takie tluszczu chce poprostu wiedziec czy klata mi zmaleje przy rzezbie:D
[...] że tu więcej nałożymy, ale powodów jest więcej, o których nie trzeba się rozpisywać, bo to poda każdy, kto trochę targał żelastwo. A kto tu mówi o pakowaniu? Może autor chce po prostu być zdrowym i silnym facetem, dobrze wyglądającym. A to kettle dadzą, więcej o tym niżej. Zresztą, czynnikiem głównym pozwalającym "przypakować" jest dieta, a [...]
Mam pytanie była tu mowa o książkach Bruce`a Lee. Chce sobie kupić taką książkę tylko trochę szkoda mi 50 zł. Stąd moje pytanie czy ma ktoś może jakąś książkę Bruce`a w wersji elektronicznej. Chodzi mi głównie o książkę Jeet Kune Do ale inna też bardzo mile widziana.
[...] fajna, mila i ogolnie dobrze jej z oczu patrzy ale mam pytanie gdzie sa w BDG jakies sklepy z sukienkami na 100we? Jakis kilka sprawdzonych adresow? moze znacie? Bo ona chce isc w jakims czyms dziwnym a ja z nia w tym nie pojde i musi sobie kupic cos innego co mi sie bedzie widzialo. Tylko tyle z enie wiem gdzie jej polecic - bo ona mowi ze [...]
Stary ja mam wzrost o 1cm wiekszy i tyle samo lat co ty a waze 75. Zacznij trzymac miche a jak ci sie diety nie chce to w miare duzo i zdrowo jesc a masa sama pojdzie. Tyle odzywek co ty wrabales to jest szok xD. Zamiast tych odzywek moglbys kupic wiecejj ryzu i miecha. Zobacz sobie ile wegli ma GAIN a ile ryz np. P.S Kumpel moze miał diete i [...]
[...] że polskie dzieci są dużo bezpieczniejsze dlatego, że on siedzi? Odkąd go wsadzono, tysiącami kanałów dotarły do Polski prawdopodobnie tony róznych dragów-i każdy kto chce je kupić-może to zrobić. Nawet gdyby (załóżmy) gość nie był w to wplątany przypadkiem-to i tak przy ilościach o jakich mówimy-facet byłby PŁOTKĄ. A złapanie płotki-a [...]
[...] gdyby byla legalna ? Dalej twierdzisz ze to nie jest problem panstwa i nie wplywa to na innych ludzi ? A co ma do rzeczy czy zlodziejem jest narkoman czy zwykly rabus co sie chce dorobic ? Panstwo sciga zlodziei niezaleznie czy kradna zeby sie nacpac czy kradna zeby miec lepszy standard zycia. Idac twoim tokiem rozumowania trzeba wszystkim [...]
lifter to jest nie uniknione bo nawet jak podajesz komus fotke bo chce zobacz6c orginal to na tej fotce jest adres stronki i nie trudno sie domyslec ze tam mozna kupic koks JESTEM BOGIEM ;)
[...] !! Nawet jak ktos ma nietolerancje laktozy to mu to szybciej wyjdzie, a jak po roku brania odzywki wychodzą bole brzucha to po prosu znaczy ze Twoj zoladek sie buntuje i chce odpaczac !! Nie mozna brac czegos non-stop, nawet za duzo marchewki powoduje wysypke wbij to sobie do łepetyny albo wylądujesz na operacji z zapaleniem wyrostka czy [...]
Witam! Wracam po chorobie :) W pełni sił dzisiaj co widać w progresie klatki ! Waga: 98kg :) Duużo zalewa tłuszczem no ale nie trzymam diety kluczowo, raczej jem co chce. No ale ostatni raz robię taką świńską masówkę :) Trening: Klatka + Biceps + lekko triceps Klata: Wyciskanie sztangi leżąc ławka płaska: 70kg x8, 90kg x9, 100kg x4, 90kg x6, 90kg [...]
Troche spuchłem ale nie za duzo ale jeszcze mam nitrobolon a jutro kupuje do tego HI-tec anabolic 1kg czekoladowy.Bede bral to z nitrobolonem 2 .Dobry wybór ?Chce przytyc z 5 kg jeszcze.A co wziasc zeby sie odblokowac ? bo rano nic nie jem prawie nie mam apetytu.Witaminy kupic czy cos innego ?
[...] ale odczuwam większe zmęczenie po pracy i w wolnym czasie jak x lat temu. Zdarza się też że często się budze w nocy i mam problem z zaśnięciem mimo ze po pracy chce mi sie spać. Glukoza w normie. Czy taki poziom testosteronu może być spowodowany też odtłuszczeniem, piciem piwa i paleniem? Nie wiem czy kupić jakiś boster przez [...]
"nie sadze by cierapial na ta doleligosc co oni" a moze cierpi i chce sobie to kupic, a nawet jezeli nie to co z tego, tez chetnie bym wyprobowal podlokietniki. co w tym dziwnego?